马拉松训练中的关键——心率区间掌握 作为一项长距离的体育运动，马拉松需要跑者在长时间的跑步过程中保持一定的心率，才能保证身体的健康和训练的效果。因此，掌握心率区间成为马拉松训练中的重要关键。 什么是心率区间？ 心率区间是指跑者在训练... 新2足球平台出租 2024-04-23 44 #马拉松训
