100公里马拉松怎么训练才能坚持到终点？ 随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始参加马拉松比赛。而100公里马拉松更是挑战极限的体验。但是，如何训练才能坚持到终点呢？下面就介绍一些训练技巧。 1. 制定训练计划 训练计划是训练的第一步。在计... 足球登0出租 2024-04-22 39 #100公里
